luni, 4 februarie 2013

Ma las de fumat. Sau cum sa scapi de un obicei prost

         Salut tuturor. Nu o sa pierd timp cu introduceri de data asta pentru ca aveti ceva mai mult de citit...
         In principal, dupa multe incercari soldate esecului de a ma lasa de fumat, evident nu am reusit. Cunosti tiparul ? Daca esti un fumator caruia ii pasa de sanatatea lui - frumos paradox - atunci da, stii ce inseamna sa zici ca nu mai fumezi, lucru pe care il spui cu tigara in gura.
         Dar acum eu sunt aici, gata sa-ti spun ca secretul il stii dar esti prea lenes sa-l aplici.

 
         ”Suntem ceea ce facem în mod repetat. Excelența așadar nu este o acțiune ci un obicei” Aristotel



Acum, suntem gata sa incepem. Sincer, ma asteapta o tigare dupa topicul asta si mi-e cam lene sa scriu...(pauza de tigare)...Gata. Pff... o sa-mi fie greu. Iar obiceiul fumatului s-a atasat prea mult de mine (si eu de el) si daca la inceput decideam eu cand fumez, acum obiceiul ma conduce pe mine. Si pe tine. Pe toti. Si nu e deloc bine. Ne lasam prada viciilor noastre ca niste lei de la circ, fara ghiare si dinti, fara nici un arsenal vizibil pentru a lupta. Leul nu stie ca are greutate ! Asa cum noi nu stim ca avem greutate. Si aceasta greutate atarna in balanta. La tine unde e mai inclinata balanta ? Spre VOINTA sau spre LENE ? Daca e spre lene,atunci ai o problema. Ce trebuie rezolvata cu exercitiu zilnic.
        O sa te rog sa citesti aici, pe blogul lui Pera TOTUL despre cum sa scapi de un obicei prost si sa implementezi unul bun.

         Ceea ce eu voi face fata de ceea ce scrie pe blogul lui Pera Novacovici este ca atunci cand nu voi face fata tentatiei si voi fuma, o voi lua de la capat cu 30 de zile, pana cand voi renunta complet la fumat si la orice alt obicei prost.
ATENTIE ! Scapa pe rand de obiceiurile proaste. Daca vei incerca sa scapi de toate deodata, vei obosi psihic si vei claca. La fel si cu implementarea unor obiceiuri bune. Si nu uita ca atunci cand scapi de un obicei prost, trebuie sa implementezi unul nou. Vei face asta in acelasi timp.

Programul meu (varianta simpla)

         Voi inlocui fumatul cu sportul.
Adica, din ziua 1, cand ma las de fumat o sa ma apuc de exercitii fizice.

         Voi inlocui tentatia cu sportul.
Adica, din ziua x, cand o sa fiu tentat sa fumez, o sa fac diferite exercitii fizice, pe moment, cum ar fi flotari, genoflexiuni, abdomene, etc. Depinde de locul unde sunt si situatia in care ma aflu.

Cam atat.

         Ei bine..ne vedem data viitoare si...sper ca ne lasam pana atunci. Bafta !

sâmbătă, 2 februarie 2013

Justin Bieber. Sau cum stii tu sa percepi lumea.

         Va salut din nou, asta daca mai sunteti prin zona, pregatiti moral pentru cateva reprosuri. Si cand te gandesti cat imi place sa va judec, sa va despart in piese de puzzle si sa va analizez, atunci iti dai seama ca n-o sa-ti zic nimic de bine.
         Si o sa iau ca exemplu un tanar, cantaret, ce a reusit sa-si faca o viata din mult prea putine lucruri. Si nu s-a gandit un moment unde va ajunge. Dar cand a ajuns, i se pare perfect normal, pentru ca A LUPTAT pentru EL si este dreptul lui sa se simta indreptatit. O tu, fiinta inteligenta... Poti tu percepe aceste lucruri ? Poti tu sa fii altfel ? Pentru ca eu sunt aici sa-ti spun ca nu poti. Iti place ceva - faci acel ceva - iti faci o cariera din acel ceva - incepi sa o duci bine cu acel ceva - numai tu stii ce-ai facut sa ai acel ceva - si acum simti ca ai lumea la picioare si te comporti ca atare. Pentru ca toti ce te venereaza, te vor pe tine, pentru ca tu ai acel ceva. Si devi un Justin Bieber, mai mult sau mai putin.
         Iar lumea care este condusa de principii demodate, nu va rasfoieste viata, nu va citeste paragrafele pozitive, nu trage concluzii si ideei principale din ceea ce creati, ati creat si considerati ca este bine sa creati in continuare.

Daca citesti coperta si cuprinsul, nu inseamna ca stii toata cartea !

         Inseamna ca citesti superficial, consideri ca faci un efort daca ajungi sa citesti si prefata cartii. Asta inseamna ca privesti dezinteresat o persoana, nu ii analizezi partile bune si rele, nu iei in considerare si opiniile pro sau contra si te bazezi strict pe ce crezi tu. Si ce crezi tu este defapt ce simti tu; si ce simti tu este un amestec de ideei sugerate de anturaj, mediul social si mai ales, efectul de turma.

         Cand ajungi sa citesti intreaga carte, ceilalti tind sa te considere scos din tipare. O sa te simti parasit daca nu stii cum sa-ti maschezi umpic departarea de turma. Stii povestea cu oile negre ?
         Se spune ca era o turma de oi ce vietuiau intr-o zona mlastinoasa si plina de noroi. Cand se deplasau dintr-o parte in alta, incercau sa stea cat mai legate, pentru ca nu stiau cum arata o groapa cu noroi. Cand pica una, celelate stiau ca acolo e groapa. Tot incerca saracul cioban sa curete oile de noroi dar nu reusea. Si ramaneau oile negre de noroi. Si cat timp se chinuia sa le curete, hop, mai pica una intr-o groapa...
         Pana la urma se lasa ciobanul pagubas si da drumul oilor negre alaturi de turma. De atunci n-a mai picat nici una in noroi. De ce ? Pentru ca oile care cazusera mai inainte, stiau cum arata o groapa si le ocoleau. Si turma de oi albe le urmareau doar pe acestea negre peste tot.

         N-ai inteles ? Hai sa-ti explic :
Daca tu iesi din turma, fie voluntar, fie involuntar, mereu va fi cineva care va incerca sa te aduca la starea ta initiala. Ce faceai in turma ? Erai folosit drept scut uman, experiment, soricel de laborator pentru binele intregii turme. A incercat turma sa scoata vre-o oaie ? Nu. Le scotea ciobanul, iar ciobanul poate fi o persoana buna sau rea, este complet decizia ta. Ce incerc sa-ti mai spun e ca nu prea o sa poata cineva sa-ti mai schimbe personalitatea pe care o dezvolti inafara turmei. Si asta e bine. Si cand o sa intri inapoi, fie in vechea ta turma, fie in alta, vei stii sa diferentiezi obstacolele de zonele prospere si vei ajunge sa-i conduci pe restul.
         Acum spune-mi. Ce nu-ti place la Justin Bieber ? Pentru ca iti pot contracara usor orice afirmatie ai avea.
- Este inganfat ? - Se bucura de faima. A luptat pentru ea si a obtinut-o, are tot dreptul. Faptul ca e tanar ii da marele avantaj sa se bucure cu adevarat. Pentru ca in adolescenta tindem sa avem ce-a mai mare nevoie de atentie. Este momentul cand subconstientul nostru incearca sa inpuna secvente din primii 2 ani din viata (inclusiv cele 9 luni din burtica mamei) Si daca primim acea atentie, nu vom mai suporta niciodata in viata gandul de a nu o avea. Si ne va motiva tot timpul sa o obtinem.
- Voacea ? - Ce ai cu vocea lui ? Ai incercat sa-i asculti obiectiv un album ? Nu ma refer la o piesa. Asculta un album, pentru ca e incredibil de variat si te va prinde ceva.
- Versuri, stil de abordare ? - OK. A ales sa cante RnB. Nu te astepta sa cante alceva inafara de "love you baby". Iar RnB-ul si Pop-ul se stie ca au inceput sa-si indrepte atentia catre adolescenti, deci nu-i de mirare simplitatea exprimarii.

         Vinovat pentru ceea ce crezi despre cineva esti tu. Daca cineva nu e cum vrei sau cum stii tu ca ar trebui sa fie, reusesti involuntar sa-i gasesti defecte. Si defectele sunt amplificate de efectul de turma. Iesi din turma, intra in altele, cunoaste oameni si opinii noi si formeaza-ti o parere abea cand esti sigur ca e echilibrata complet.
         Eu am avut norocul sa trec prin diferite medii sociale. Dar faptul ca sunt un introvertit inca ma determina sa am anumite principii despre societate. Si noroc cu exprimarea asta libera, ca altfel explodam demult. Diferenta dintr noi doi o constituie faptul ca eu, oricate principii as avea, reusesc sa judec obiectiv o carte.
         Primul pas pe care trebuie sa-l faci este sa citesti cartea ! Dupa, vei avea argumente pentru a-ti sustine ideea si principiul. Pana atunci, e imoral sa te lasi manipulat de simplul efect de turma la care esti expus zilnic.

         Eu va spun bafta, pana data viitoare.

Prima zi pe blog... Si analiza elevilor de clasa a XII-a

         Habar nu am cu ce se incepe sau ce trebuie sa fac. Nu m-am gandit prea mult cand m-am decis sa deschid un blog si voi face tot posibilul ca viata mea aici sa fie cat mai placuta. De asemenea voi incerca sa fac si lectura voastra, "draci" cititori una cat mai interesanta si imprevizibila.
         Am zis ca e prima mea zi pe blog. Practic e noapte. O ora cat se poate de normala pentru a imi petrece cateva zeci de minute pe net.
         De ce "psihanaliza a vietii" ? De ce un blog de analiza sociala ? Pentru ca imi place sa judec oamenii din umbra, imi place sa urmaresc grupuri sociale si sa le descriu. Daca nu te-am plictisit, ce-ar fi sa citesti in continuare ce m-a fulgerat si pe mine prin cap sa scriu...

         BAC / Simulari BAC / Stiti voi... Elevi vs profesori, tentative de frauda, de parca nu avem destule pe cap.
Pai hai sa-ti zic cum vine :
Simularile sunt usoare. Noi le facem, ca na, trebuie sa ne dam si noi mari cu note ce nu se trec in catalog, nu ?
Profesorii ? Profesorii ne lasa relativ sa mai furam cate un exercitiu, doua de la colegu, ca na, e doar o simulare, ce conteaza ?
Si uite asa luam note mari. Si uite asa se gandesc astia : "Ba astia s-au apucat sa invete. Hai sa facem BAC-ul mai greu, ca il iau prea multi si dupa ce ne facem ?"
De ce nu vor ei sa iei tu BAC-ul ? Pentru ca in ciuda oricarei logici pe care ai avea-o, toti ne indreptam fondurile intr-un final catre facultati private. De ce ? Pentru ca am intalnit cazuri in care aceiasi profesori predau cu mai mare interes la una privata decat la una de stat. Si nu-i de mirare. Vorba romanului pana la urma : "Dai un ban, dar face". Si uite asa, ofticati fiind ca tinerii inca au o tentativa spre informatie de calitate, nu se gandeste nimeni in Romania asta a noastra sa imbunatateasca invatamantul, dar au gasit solutii sa puna bete-n roti tuturor.
Si la BAC nu te mai lasa lumea sa copiezi. La simulari ne-am mai distrat, ne-am mai jucat, ne-am mai uitat la colegu', dar acum nu mai ai voie. De parca nu-i acelasi lucru. Dar nu ! Ai fost invatat sa furi si in momentul cand vrei sa aplici ce-ai invatat, nu ai voie.
Si uite asa pica toata generatia BAC-ul, uite asa pica facultatile private. Dar lucrurile astea nu se vad. Si nu ti le spune nimeni. N-o sa-ti spuna nimeni ca esti manipulat si controlat si ca defapt tot ce inveti nu te ajuta proctic la nimic.
         Si ideea ca ce-ti dau ei sa inveti este nefolositor, ar trebui sa te faca sa deschizi pc-ul si sa incepi sa-ti alegi un drum in viata, pentru ca n-o sa ti-l ofere nimeni. Dar tu deschizi facebook-ul inainte sa deschizi pc-ul, pentru ca s-a inventat minunatul telefon. Iar cand deschizi calculatorul se deschide si mess-ul si skype-ul. Si daca ai deschis, trebuie sa asculti muzica, nu ? Si intri pe youtube. Dar nu cauti o piesa. Gasesti imediat ceva "entertainement" si realizezi dupa cateva ore ca n-ai facut nimic interesant. Sau mai rau, nu relaizezi deloc, decat in situatii critice; iar in acele momente ultimul lucru de care ai nevoie este sa-ti faci si mai multe reprosuri. Dar ce sa-ti fac ? PIERZI TIMP degeaba si TU STII asta. Dar nu ai de gand sa te schimbi. Mai sunt cateva luni pana la BAC. Nu-ti cer sa te apuci sa inveti, pentru ca nici eu nu am reusit sa ma apuc. Dar incepe usor sa-ti dezvolti un interes pentru scoala. Fa-ti un obicei din a merge tot timpul la liceu si DA, fa-ti temele singur. Nu le lasa pentru acasa. Esti in ultimul an, sigur ai ore pe care nu le faci. Esti om matur, sigur nu te mai joci leapsa cand vezi ca nu vine profu'. Deci lasa jocurile de pe smartphone si fa-ti din teme ca oricum stai degeaba. Asculta muzica daca te face sa te simti mai bine. Muzica stimuleaza intelectul. Dar ai grija ! Daca inveti, nu asculta muzica. Pentru ca nu o sa retii nimic.
         Sper ca ai inteles ceva din ce bolborosesc si eu pe aici. Am tacut mult timp si am o avalansa de ideei in cap si nu stiu cum sa le grupez.
Dar legat de acest post, o sa revin cu altele legate de lene si lipsa de vointa.

Eu va salut, ne-om vedea cand ne-om citi.